Tarsus Belediyesi, 10 Mayıs "Sağlık İçin Hareket Et Günü" kapsamında Emekli Evi’nde emeklilere yönelik sağlıklı yaşam temalı bir etkinlik düzenledi. Etkinlikte, emeklilerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını koruyabilmeleri amacıyla bir dizi bilgilendirme ve egzersiz programı gerçekleştirildi.
Etkinliğe katılan emekliler, belediye bünyesinde görev yapan fizyoterapist eşliğinde, yaş gruplarına uygun egzersiz hareketlerini yapma fırsatı buldu. Program boyunca, esneme, denge geliştirme ve hafif tempolu hareketler gibi günlük yaşama entegre edilebilecek egzersizler uygulamalı olarak gösterildi. Bu çalışmalarla, katılımcıların aktif yaşam alışkanlıklarını pekiştirmeleri ve kas-iskelet sistemlerini güçlendirmeleri amaçlandı.
Tarsus Belediyesi Emekli Evi’nde düzenlenen etkinlikte yalnızca fiziksel aktiviteyle sınırlı kalınmadı. Aynı zamanda belediyeye bağlı görevli diyetisyen tarafından sağlıklı ve dengeli beslenme üzerine kapsamlı bir bilgilendirme sunumu yapıldı. Diyetisyen, yaşa uygun beslenme düzenlerinin önemi, su tüketiminin vücut fonksiyonlarına etkisi, öğün dengesinin nasıl sağlanacağı gibi temel sağlık ilkelerini katılımcılarla paylaştı.
Katılımcılar, hem eğlenceli vakit geçirdiklerini hem de yaşam kalitelerini artıracak bilgiler edindiklerini belirtti. Emekliler, böyle etkinliklerin sık sık düzenlenmesinin hem fiziksel sağlıklarına hem de sosyal bağlarını güçlendirmeye katkı sağladığını vurguladı.
Tarsus Belediye Başkanı’nın da destek verdiği etkinlik sonrası yapılan açıklamada, “Toplumun her kesimine yönelik sosyal ve sağlık temelli projeler üretmeye devam edeceğiz. Emeklilerimiz bizim için çok kıymetli. Onların sağlıklı, mutlu ve aktif bir yaşam sürmeleri için çalışıyoruz” denildi.
Tarsus Belediyesi’nin bu tür faaliyetlerle yaş almış bireylerin hem fiziksel hem de sosyal yönden desteklenmesini hedeflediği ifade edildi. Belediyeden yapılan açıklamada, Emekli Evi’nin önümüzdeki süreçte de benzer etkinliklerle aktif olarak hizmet vermeye devam edeceği bildirildi.
