Mersin'de son günlerde hastanelerde özellikle göğüs hastalıkları ve kulak burun boğaz polikliniklerinde yoğunluk yaşandığı bildirildi. Uzmanlar, başvuran hastaların büyük çoğunluğunda benzer belirtiler olduğunu, boğaz yanması, geniz akıntısı, kuru öksürük, halsizlik ve zaman zaman ateş gibi semptomların sıkça görüldüğünü aktardı. Bu tablo, yaz aylarında özellikle klima kullanımının artmasıyla birlikte daha da belirgin hale geliyor.
Uzmanlardan Klima Uyarısı
Uzmanlar, klima kullanımının kontrolsüz olmasının ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını belirtti. Uzmanlara göre özellikle uzun süre klima karşısında kalan kişilerde boğaz kuruluğu, üst solunum yolu enfeksiyonları ve bronşit gibi rahatsızlıklar sıkça görülüyor. Vatandaşların klimayı kullanırken dikkatli olmaları, özellikle uyku sırasında doğrudan hava akımına maruz kalmamaları büyük önem taşıyor.
Ayrıca, klimaların filtre temizliğinin düzenli yapılmamasının da sağlık için ciddi risk oluşturduğunu belirten uzmanlar, “Kirlilik barındıran filtreler bakteri ve mantar üremesine zemin hazırlar. Bu da solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir” uyarısında bulundu.
C Vitamini Bağışıklık İçin Şart
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın bu dönemde en önemli koruyucu tedbirlerden biri olduğunu vurguluyor. Enfeksiyonlara karşı vücudun daha dirençli olabilmesi için bol miktarda C vitamini alınması gerektiğinin altını çizen uzmanlar, “Portakal, limon, kivi, çilek gibi meyveler sofradan eksik edilmemeli. Bunun yanında bol su içmek, düzenli uyumak ve dengeli beslenmek bağışıklığı destekler” dedi.
Ani Isı Değişimleri Hastalıklara Kapı Açıyor
Mersin’de gündüzleri kavurucu sıcaklık yaşanırken, akşam saatlerinde nemin artmasıyla hissedilen sıcaklık düşüyor. Bu ani ısı değişimlerinin özellikle çocuklarda ve yaşlılarda vücut direncini düşürdüğünü belirten uzmanlar, vatandaşların yanlarında ince bir kıyafet taşımalarını öneriyor.
Uzmanlar, “Günün sıcak saatlerinde terleyen bir kişi, akşam serinliğinde ya da klima karşısında kaldığında daha kolay üşütür ve hastalığa yakalanır. Bu nedenle terli halde soğuk ortama girmemek çok önemlidir” ifadelerini kullandı.
Toplu Alanlarda Dikkat!
Hastalıkların sadece klima veya hava değişimi ile değil, toplu yaşam alanlarında da hızla yayıldığını hatırlatan uzmanlar, özellikle iş yerleri, toplu taşıma ve alışveriş merkezlerinde dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Hijyenin önemine değinen uzmanlar, sık sık ellerin yıkanmasını, kişisel eşyaların ortak kullanılmamasını ve öksürük-hapşırık sırasında ağız-burun kapatılmasını öneriyor.