Hava sıcaklıklarının 40 dereceyi bulduğu bu yaz günlerinde, güneş çarpması tehlikesi hayatı tehdit ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin bu riske karşı çok daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
"Güneş Çarpması Hafife Alınmamalı"
Yaz aylarında artan güneş çarpması vakaları nedeniyle hastanelerin acil servislerinde yoğunluk yaşanıyor. Doç. Dr. Esra Demir, "Güneş çarpması, vücut ısısının ani ve kontrolsüz bir şekilde 40 derecenin üzerine çıkmasıyla meydana gelir. Bu durum huzursuzluk, kas krampları, halsizlik, uyku hali ve bilinç kaybına yol açabilir. Erken müdahale edilmezse ölümcül olabilir" dedi.
Demir, özellikle kalp, diyabet ve tansiyon gibi kronik rahatsızlığı olanların risk altında olduğunu belirterek, “Yeterli sıvı alınmaması bu riski daha da artırıyor. Güneş çarpması deyip geçmemek gerekir. Hafif belirtilerde hemen serin bir ortama geçilmeli ve bol sıvı tüketilmelidir. Ancak ciddi vakalarda zaman kaybetmeden hastaneye başvurulmalıdır” ifadelerini kullandı.
En Tehlikeli Saatler: 11.00 - 15.00
Doç. Dr. Esra Demir, güneş çarpması riskinin en yüksek olduğu saatlerin 11.00 ile 15.00 arasında olduğunu belirterek, “Bu saatlerde özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler kesinlikle dışarı çıkmamalıdır. Korunmak için kullanılan şapkalar da doğru seçilmeli. Naylon veya ısıyı tutan malzemeler tam tersine vücut ısısını artırır. Pamuklu veya keten şapkalar tercih edilmeli ve gerekirse şapka ıslatılabilir” dedi.
Ateş Düşürücüler Etkili Değil
Güneş çarpması tedavisinde yapılan en büyük yanlışlardan birinin ateş düşürücü kullanmak olduğunu söyleyen Demir, “Bu durum ateşten farklıdır. Biz acil serviste hastaların vücut ısısını buz uygulayarak düşürüyoruz. Ancak kalp hastalarında bu uygulamanın daha yavaş ve dikkatli yapılması gerekiyor” açıklamasında bulundu.
Hayat Kurtaran Basit Önlemler
Doç. Dr. Demir, sıcak çarpmasının kalpte ritim bozukluğu ve ani ölüme yol açabileceğini hatırlatarak şu önerilerde bulundu:
-
Bol su için.
-
Yüzünüzü sık sık yıkayın veya baştan aşağı soğuk su dökün.
-
İdrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız çok daha dikkatli olun. Güneşle birlikte bu ilaçlar vücuttan fazla su atılmasına neden olur.
-
Belirti hissedildiği anda beklemeyin, acil servise başvurun.
